Дитячий та підлітковий суїцид: як запобігти та допомогти (для батьків)

    За даними ВООЗ, щорічно накладають на себе руки понад 200 дітей і 1,5 тисячі підлітків у світі. Причини різні: проблеми та конфлікти в сім’ї, булінг або ж смертельні ігри в соцмережах. Як розрізнити суїцидальну поведінку, як запобігти трагедії, як виховувати дитину, щоб навіть у найскладнішій ситуації їй ніколи не спало на думку піти з життя. Останнім часом проблемі Читати далі…

Всесвітній день здоров’я

Багатовікова мудрість народу про ключову роль здоров’я в житті людини вкоренилося у нашій суспільній свідомості висловом: «Буде здоров’я ‒ решта все додасться». І дійсно, наявність або відсутність у людини цього найціннішого стану, докорінно визначає його повсякденне життя, соціальне і суспільне оточення. Здоров’я ‒ це справжнє багатство, наявність якого ми з вами інколи ігноруємо. Здорові люди здебільш рідко замислюються про те, як правильно і розумно Читати далі…

СТОП наркотикам

Наркоманія! Скільки смертей за цим словом, скільки болі, скільки поламаних життів? Дуже багато! І не відомо, скільки ще життів заберуть із собою в нікуди наркотики! Історія наркотиків стара як людство! Наркотики були відомі і вживалися дуже давно! Америка страждала від хвилі наркотиків! Наркоманія захопила чорний ринок ще в 20-х роках минулого віку! У 80-ті роки, нова забава разом із усіма Читати далі…

День спонтанного прояву доброти

Добрі слова, які врятують світ (або принаймні нас). Усім нам потрібна час від часу підтримка: нам самим і нашим близьким теж. Не варто про це забувати. Саме тому в першу чергу потрібно бути добрими одне до одного і до самих себе. Це, здавалося би, зрозуміло і без зайвих пояснень, але чомусь не завжди вдається справді дотримуватися цього простого правила. То Читати далі…

Як батькам навчити свою дитину безпеці.

Коли ви озвучуєте дитині правила безпеки, потрібно пояснити їй, чому вони важливі. Ви можете домогтися підпорядкування дитини за допомогою фрази: «Тому що я так сказала», але вона не переконає дитину у важливості того чи іншого правила. Докладіть зусиль, аби дитина усвідомила: правила потрібні не для того, щоб зробити її життя менш радісним, а для безпеки. Чим більш справедливими правила здаються Читати далі…

7 способів захистити себе від негативу

Складно залишатися позитивним, коли тебе оточують негативні люди. Зберігати самовладання і душевну рівновагу допоможуть ці поради. Чи є у вас знайомі чи колеги, які постійно всім незадоволені? Вони скаржаться на життя, на роботу, на друзів і членів сім’ї. Їх не влаштовує стан їх здоров’я, погода, дороги і новий колір волосся. Перераховувати можна до нескінченності. Якщо ви хоч раз спілкувалися з Читати далі…

20 цікавих фактів про емоції

Складно стверджувати, що залишилося хоч щось невідоме про ті почуття, які наповнюють собою кожен наш день, наші сни і мрії. Але ми постараємося вас здивувати, представивши 20 цікавих фактів про емоції людини. — 1 — Емоції працюють непомітно для нас: вони запускають когнітивні процеси (розпізнавання і аргументацію), фізичні відчуття, впливають на поведінку. — 2 — Емоції — найсильніший мотиватор. Саме Читати далі…

Відмова від куріння: як зміниться організм?

Куріння завдає величезної шкоди організму, повільно його вбиваючи. В Україні налічується 11,5 мільйонів курців, з них 9,1 мільйона чоловіків та 2,5 мільйони жінок. У людей, що курять, збільшується ризик розвитку раку, ішемічної хвороби серця, інсульту, серцевого нападу, ніж у некурців. Тіло людини здатне відновлюватися дуже швидко. Для цього потрібно кинути курити. Пропонуємо вам переглянути етапи покращення здоров’я після відмови від сигарет. Читати далі…

Памятка батькам: “Безпека дітей в Інтернеті”

З кожним роком все більше українських дітей користується Інтернетом у повсякденному житті. Можливість підключитися до мережі не тільки через ПК, але й за допомогою мобільних телефонів сприяє цій тенденції. Інтернет надає дітям та молоді неймовірні можливості для здійснення відкриттів, спілкування й творчості. Проте, оскільки з самого початку Інтернет розвивався без будь-якого контролю, сьогодні він містить величезну кількість інформації, причому далеко Читати далі…

10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я

Психічне здоров’я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства. Фізичне здоров’я неможливе без психічного здоров’я.