Всесвітній день ментального здоров’я

Щорічно,10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. До цієї події у ліцеї пройшло тренінгове заняття здобувачів освіти з практичним психологом Яриною Костиревою “Ментальне здоров’я: як подбати про себе?”. Не секрет, що ментальне здоров’я наших вихованців потребує особливої уваги та турботи. Навіть якщо фізично все гаразд, тіло й психіка можуть залишатися в стані напруги. Адекватно реагуємо на тривогу, безсоння чи виснаження. Читати далі…