Соціальні мережі – це частина Інтернету, в якій сьогодні засиджується майже половина всіх комп’ютерних користувачів. Неважливо, хто це – ваш бос, сусід, друг чи подружка – всі вони зареєстровані хоча б в одній із соціальній мережі. Але оскільки ці місця спілкування привертають так багато людей, більшість яких перебувають в щасливому невіданні про необхідність захисту свого комп’ютера, тут також полюють кіберзлочинці, Читати далі…
Недосипання. Це знайоме кожному явище стає глобальною проблемою. За даними ВООЗ, за останні 100 років людина почала спати в середньому на 20% менше. Сильне недосипання небезпечне тим, що у фактичному стані недосипання різні ділянки мозку переходять у фазу повільного сну. У цей час людина «зависає» в одній точці, стає розсіяною, погіршується дрібна моторика. Регулярне недосипання тягне за собою відмирання клітин Читати далі…
Вшанування пам’яті молодих захисників Української Народної Республіки, які власною кров’ю 29 січня 1918 р.вписали героїчну сторінку в історію українського визвольного руху, викладачем суспільних дисциплін С.Коропцем та бібліотекарем Л.Ніколаєць в ліцеї був проведений Урок пам’яті: «Крути – бій за свободу». Здобувачі освіти переглянули документальний фільм «Недооцінений урок історії. Герої Крут», після якого провели паралелі між тими подіями та подіями, які зараз Читати далі…
Вже традицією стала підтримка закладом воїнів,які захищають нашу країну від ворога… Тому і святкова програма до Дня св.Валентина,підготовлена гуртківцями мала благодійний зміст.А всі зібрані кошти будуть передані захисникам України і серед них багато наших випускників… В умовах воєнного стану продовжуємо кращі традиції навчально- виховної роботи.Кращі гуртківці ліцею були на сцені актового залу,кращі здобувачі освіти,кращі працівники закладу їм аплодували. Ми-це зробили!Ми- Читати далі…
Розпочинаємо спортивний сезон у закладі… Традиційний кубок ліцею з футболу серед навчальних груп, до 128- річчя народження О. Довженка проходив цього разу як благодійний турнір, кошти від якого підуть на потреби ЗСУ. Володарем кубку-2022 стала команда 4 групи(капітан В. Серб), причому переможці отримали за перемогу( традиційно від керівника фізвиховання А. Чабака) ще й торт… Вдячний директору ліцею Ю. Сороці за Читати далі…
Все, що потрібно знати про свій ментальний стан під час війни. Війна виснажує нас не лише фізично, а й емоційно. Тому вкрай важливо дбати про свій ментальний стан та зберігати спокій. Рекомендації для підлітків, що допоможуть подбати про свою безпеку, моральний стан. Як зберегти ментальне здоров’я під час війни Дбай про медіаграмотність Будь уважним(-ою) до того, яку інформацію отримуєш інформацію. Читати далі…
Щоб допомогти дітям, батькам та опікунам знизити рівень стресу, впоратися з емоційним навантаженням та піклуватись про здоров’я, безпеку та розвиток дітей під час війни, ми пропонуємо переглянути відео-поради від соціального педагого та психолога. https://youtu.be/epOiWGwirs0https://youtu.be/Jm8GoL2i0J8
Активісти створили короткі анімаційні відео для дітей і дорослих із демонстрацією дуже простих вправ, що допоможуть заспокоїтися і психологічно себе підтримати. У стресі та паніці ми відчуваємо себе безпорадними. Коли з’являється можливість щось самим робити, хоч на щось впливати – ми повертаємо собі силу”. Практики можуть виконувати як діти, так і дорослі. Окрім того, їх можна використати як вправи для Читати далі…
Війна є важким випробуванням для кожного з нас, багатьом з нас непросто, ми виснажені та стомилися. Тож хочу поділитися декількома порадами: Дотримуйтеся свого режиму. Режим дає відчуття стабільності і контролю власного життя. Обмежте перегляд новин. Висипайтеся. Не дивіться і не читайте новини за 1 годину до сну. Прокидайтеся повільно: відкрийте очі, потягніться, вмийтеся, зробіть плавну легку зарядку. Не хапайтеся відразу Читати далі…
Як підліткам убезпечити себе під час військових дій? Ось короткі поради для молоді щодо того, як підготуватись до небезпеки та діяти у разі, якщо батьків немає поруч.
