Як подбати про свій ментальний стан під час війни. Поради підліткам

Все, що потрібно знати про свій ментальний стан під час війни. Війна виснажує нас не лише фізично, а й емоційно. Тому вкрай важливо дбати про свій ментальний стан та зберігати спокій. Рекомендації для підлітків, що допоможуть подбати про свою безпеку, моральний стан. Як зберегти ментальне здоров’я під час війни  Дбай про медіаграмотність Будь уважним(-ою) до того, яку інформацію отримуєш інформацію. Читати далі…